Прослушивание музыки во время бега стало очень популярным за последние 10 лет. Некоторые компании, такие как Nike, даже извлекли выгоду из этого, производя обувь с технологией, позволяющей бегунам планировать свои пробежки под музыку. Это даже передает информацию непосредственно на iPod! Многим нравится вариант с музыкой, потому что она отвлекает их мысли от тренировки. Веселая музыка — лучший вариант, если вы ищете что-то, что отвлечет вас от бега. Веселая музыка повышает уровень адреналина и поднимает настроение.

На https://soundbaza.net/788-there-goes-my-mind-there-it-goes.html вы можете прослушать композицию от Imagine Dragons — Bones «There goes my mind There it goes».

Многие люди говорят, что бег на 90% умственный и на 10% физический. Я большой сторонник этого. Спросите любого давнего бегуна, и он скажет вам, что лучший способ закончить тренировку — отвлечь ум от того, чтобы заставить его поверить, что он не сможет закончить. Вот почему люди громко подбадривают себя во время бега. Это метод словесного несогласия со своим умом, с которым вы не можете продолжать, и иногда он действительно работает. Прослушивание музыки во время бега делает то же самое. Это отвлекает ум от негативных мыслей по отношению к тренировке.

Слушать музыку во время бега подходит не всем. Хотя есть много людей, которые любят слушать музыку во время бега, есть и те, кто отказывается это делать. Есть много причин, по которым люди предпочитают не слушать музыку во время бега. Во-первых, некоторым людям нравится погружаться в свои мысли во время бега. Я слышал, как бегуны утверждают, что во время бега они лучше всего думают. Прослушивание музыки — хорошее отвлечение, но некоторые люди хотят побыть наедине со своими мыслями во время бега. Другие не слушают музыку во время бега, потому что это опасно при беге на улице. Если вы слушаете музыку во время бега на улице, вы не так осведомлены о том, что вас окружает, и это может быть опасно для бегуна. Есть печальные истории о людях, которых сбивали автомобили, автобусы и даже поезда.

В конечном счете решение слушать музыку во время бега зависит от личных предпочтений. Есть положительные и отрицательные стороны в том, чтобы слушать или не слушать музыку во время бега. Музыка может быть отличным способом помочь человеку справиться с тренировкой, но она также может быть опасным отвлечением для бегунов на открытом воздухе. Слушаете вы музыку или нет во время бега, просто помните, что конечная цель — получать удовольствие от тренировки, поэтому делайте все, что поможет вам достичь этой цели!